Ingrédients pous 5 :
- 5 bananes dessert de Martinique ou Guadeloupe
- 5cl de sirop de batterie
- 50g de beurre doux
- 5cl de rhum ambré 1 orange
- 1 zeste de citron vert
- 1 cuillère à café d’essence de vanille
- 1 cuillère à café d’essence de cannelle ou une pincée de cannelle en poudre
Préparation :
Mélangez dans un bol le jus d’orange pressé, l’essence de vanille, la cannelle, le zeste de citron. Epluchez et coupez les bananes dans le sens de la longueur.
Cuisson :
Mettez à chauffer une poêle avec le beurre, le sirop de batterie et la préparation d’orange, laissez émulsionner. Mettez les bananes dans la poêle et laissez-les mijoter 10 minutes tout en les retournant délicatement. Retirez-les du feu. Versez le rhum et faites-les flamber.
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